Tác giả: Nhiều Tác Giả
Nhà xuất bản: Tri thức
Giá bìa:45,000
Giá bán:45,000
Năm xuất bản: 2007

t

Nhân ngày 8-3 Xbook xin giới thiệu tới phái đẹp phương pháp tập luyện Yoga đơn giản, hiệu quả giúp chị em phụ nữ có được tinh thần thoải mái, tâm hồn luôn tươi trẻ…
TỰ TIN THOẢI MÁI - Yoga Cho Cuộc Sống
Yoga cho cuộc sống: tự tin thỏa mái này sẽ hướng dẫn cho bạn loại bỏ những lo lắng, tìm kiếm điểm cân bằng, từ đó giúp bạn mạnh mẽ và tự tin hơn. Được viết theo các bài tập của Tổ chức Y học sinh vật, Yoga với những bài tập huy động sức mạnh tiềm tàng, giúp bạn luôn tươi tỉnh đối mặt với mọi tình huống.
ĐỂ LUÔN TƯƠI TRẺ - Yoga Cho Cuộc Sống
Những bài tập nhiệm màu của Yoga dựa trên các góc độ thể xác, tinh thần, cảm giác và tâm linh, giúp bạn cảm thấy tích cực và năng động hơn, cho bạn cuộc sống tươi trẻ, khoẻ mạnh.Yoga giúp chúng ta đạt được mong muốn này. Sự kết hợp giữa động tác cơ thể, thực tập hô hấp, thư giãn, thiền và những hướng dẫn về cách sống có thể giúp bạn thực sự khoẻ mạnh, tinh thần minh mẫn, tích cực hơn và nhạy bén hơn.