Tác giả: Tinh Tiến
Nhà xuất bản: Thể dục - Thể thao
Giá bìa:34,000
Giá bán:34,000
Năm xuất bản: Quý II / 2007

Yoga sẽ đưa ta đến chỗ kiến nhận bản chất của tâm linh, đặt con người trực diện với cái gì đó bất khả hủy diệt, cái gì đó hết sức trong trẻo, toàn thiện, toàn mỹ một cách tuyệt đối và vĩnh hằng, và một khi đã thấy như vậy ta làm gì còn có đau khổ, còn có sợ hãi !...

Yoga sẽ đưa ta đến chỗ kiến nhận bản chất của tâm linh, đặt con người trực diện với cái gì đó bất khả hủy diệt, cái gì đó hết sức trong trẻo, toàn thiện, toàn mỹ một cách tuyệt đối và vĩnh hằng, và một khi đã thấy như vậy ta làm gì còn có đau khổ, còn có sợ hãi !...
Yoga có nguồn gốc chìm sâu trong buổi tối sơ Đông Á, khoảng 4000 năm trước Công Nguyên, tức là trước cuộc xâm nhập của người Aryen vào Tây - Bắc Ấn Độ, vùng Pejab thuộc thượng lưu sông Indus, 3000 năm trước Công Nguyên.
Yoga là một phương pháp thực tiễn, đảm bảo được một trạng thái tinh thần thoải mãi, thanh thản, ung dung tự tại; với các đức tính tự chủ, kiên nhẫn tỉnh táo, sáng suốt; một phong thái ứng xử có hiệu suất tối đa trong tất cả các những phẩm chất cần thiết của con người hiện đại, thứ sinh vật xã hội thường xuyên sống trong hiện đại.

MỤC LỤC:
Phần 1: Đại cương
Phần 2: Hatha yoga
Chương 1: Lý thuyết
Chương 2: Thực hành
Phần 3: Raja yoga
Chương 1: Lý thuyết
Chươn g 2: Thực hành