Tác giả: Steve Chandler - Dịch giả: Nguyễn Huy Minh
Nhà xuất bản: Phụ nữ
Giá bìa:40,000
Giá bán:40,000
Năm xuất bản: Quý I / 2008

Đa số chúng ta nhỏ bé sống trong một cái kén thân phận - một câu chuyện sẵn có về con người của chúng ta. Trong cái kén ấy, dường như rất tối tăm, đầy bụi bám, và chúng ta cứ nghĩ mình không thể thoát ra. Chúng ta tự kể mình nghe nhiều câu chuyện về thân phận của chính mình, nhưng những chuyện ấy đâu phải là sự thật. Từ sâu trong tiềm thức, chúng ta biết mình còn hơn cả cái thân phận kia...

Đa số chúng ta nhỏ bé sống trong một cái kén thân phận - một câu chuyện sẵn có về con người của chúng ta.
Trong cái kén ấy, dường như rất tối tăm, đầy bụi bám, và chúng ta cứ nghĩ mình không thể thoát ra. Chúng ta tự kể mình nghe nhiều câu chuyện về thân phận của chính mình, nhưng những chuyện ấy đâu phải là sự thật. Từ sâu trong tiềm thức, chúng ta biết mình còn hơn cả cái thân phận kia.
Nếu muốn, chúng ta có thể xé toang cái kén kia. Chúng ta có thể chui ra ngoài và nhìn thấy ánh sáng của thế giới. Chúng ta có thể tập bay.
Nhưng đa số chúng ta sẽ sống giam mình cả đời trong cái thân phận của chính mình, không hề biết chúng ta có thể tách rời khỏi nó. Chúng ta là nạn nhân của những giới hạn do chính mình đặt ra. Mỗi sáng, chúng ta thức dậy trong một thế giới u ám, mờ mịt. Có quá nhiều khó khăn vây quanh ta, gần như không thấy lối ra. Tìm cách xô ngã bức tường bên trong chiếc kén dường như vô vọng. Tại sao phải bận lòng như thế? Ta hãy là chính mình.
Vậy đâu là lý do nhiều người học cách để vượt qua bức tường trên? Chính xác họ đã học bằng cách nào để xây dựng lại chính mình? Câu trả lời là: Họ muốn tập bay.
Thật vậy, họ đang tự rèn luyện bản thân họ. Và trong quá trình đó, họ trở thành chủ nhân của tinh thần. Mãi mãi họ không còn là nạn nhân của nó nữa....

MỤC LỤC
Lời tựa: Một cái kén sẽ không bay được
Nhập đề: Bạn hiện là chủ nhân hay là nạn nhân?
Phần 1: Những chủ nhân của tinh thần
Chương 1: Hãy tháo bỏ gông cùm của bạn!
Chương 2: Cuộc đời là con sói cái và rồi bạn sẽ chết?
Chương 3: Những tác phẩm của con người đầy kinh ngạc
Chương 4: Tự giải phóng mình khỏi tư tưởng "Ta đã là ta"
Chương 5: Khốn khó hoặc mạnh mẽ là do ta
Chương 6: Sự lôi cuốn tập thể tối thượng
Chương 7: Đây không bàn về máu thịt
Chương 8: Cái chết bên trong khu tiện nghi
Chương 9: Bả độc chết người và trò chơi chuyển đổi
Chương 10: Đi theo con đường từ sợ hãi đến hành động
Chương 11: Vẻ đẹp chóng tàn của ngọn lửa nhiệt tình
Chương 12: Quyết định chấm dứt tình trạng yếu đuối
Phần 2: Làm chủ trong quan hệ
Chương 13: Tình yêu là trò đùa với các con số
Chương 14: Chúng ta đang leo lên những nấc thang
Chương 15: Chiếc thang ngay bên trong bạn
Chương 16: Bạn có thể leo từng bậc thang lên Thiên đường
Chương 17: Không cần ngôi Hoàng hậu dù chỉ một ngày
Chương 18: Cái có sống trên mảnh đất của cái không
Chương 19: Tình yêu không xuất phát từ trái tim
Chương 20: Vượt lên trên cảm xúc
Chương 21: Chúng ta hoặc cho hoặc nhận
Chương 22: Làm sao thay đổi một nạn nhân?
Chương 23: Tha thứ là mẹ hiền
Phần 3: Cuộc đời với các bản án tử
Chương 24: Lời nói còn hiệu nghiệm hơn thuốc men
Chương 25: Chúng ta kết án mình thế nào đây
Chương 26: Vượt qua hay học hỏi từ đó
Chương 27: Chữa trị chứng rối loạn sụt giảm ý chí
Chương 28: Anh yêu, chúng ta làm hỏng con gái mình
Chương 29: Thật đáng tiếc, nhưng tôi đang bị ngập đầu đây
Chương 30: Câu chuyện buồn nhất mà ta nghe kể
Chương 31: Tại sao bạn không thấy mình bị xúc phạm
Chương 32: Nói không với đám con trai vây quanh
Chương 33: Một con diều đi lên trong gió ngược
Phần 4: Hãy đốt lên ngọn lửa trong 'ta'
Chương 34: Giờ thì bạn có thể buông tay mà lái
Chương 35: Đưa giấc mơ kỹ thuật vào thực tế
Chương 36: Hạnh phúc riêng không hề ích kỷ
Chương 37: Và bạn sẽ có năng lượng
Chương 38: Mỗi giải pháp đều có vấn đề
Chương 40: Hãy thôi là chính bạn
Chương 41: Con vi rút trong máy tính sinh học của bạn
Chương 42: Phải chăng đó chỉ là những tên ngu đần nhăn nhở?
Chương 43: Nuôi dưỡng ngọn lửa tinh thần
Chương 44: Vượt qua cơn bão táp
Chương 45: Tìm được tình yêu sau chiếc mặt nạ
Chương 46: Vũ khí bí mật của tinh thần.