Tác giả: Lương Trọng Nhàn
Nhà xuất bản: Mũi Cà Mau
Giá bìa:31,000
Giá bán:31,000
Năm xuất bản: 2005

Thái Cực Quyền Dưỡng Sinh

Giới thiệu về nội dung:

Thái cực quyền từ lâu là một môn võ thuật rất hiệu quả về tăng cường sức khỏe, phòng ngừa và trị liệu nhiều bệnh tật.
Cuốn sách này trình bày những bài tập Thái cực quyền dưỡng sinh, sách gồm 5 chương:
Chương 1: Lược sử Thái cực quyền
Chương 2: Những yếu tố cơ bản trong luyện tập Thái cực quyền
Chương 3: Các phương pháp luyện tập căn bản
Chương 4: Quy luật vận động của Thái cực quyền
Chương 5: Giới thiệu bài Đơn nhân thôi thủ 80 thức Thái cực quyền Triệu gia.