Tác giả: Thanh Long
Nhà xuất bản: Mũi Cà Mau
Giá bìa:15,000
Giá bán:15,000
Năm xuất bản: 2005

Khí Công Thiền Pháp

Giới thiệu về nội dung:

Nền văn minh hiện đại giúp cho con người có một cuộc sống vật chất và tinh thần phong phú, đa dạng, có thể hưởng thụ tiện nghi một cách đầy đủ hơn, nhưng đối với sức khỏe con người thì không phải hoàn toàn có lợi. Trong cuộc sống thường nhật, con người bị cuốn hút vào vòng xoáy công việc với tốc độ chóng mặt khiến người ta luôn sống trong trạng thái căng thẳng cao độ, thân tâm phải gánh chịu áp lực lớn. Lại thêm hoàn cảnh môi trường chật hẹp, ô nhiễm, quan hệ nhân tế phức tạp, cạnh tranh khốc liệt... đều có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. Con người muốn khỏe mạnh, trường thọ, ngoài việc tăng cường rèn luyện cơ thể, có thói quen sinh hoạt tốt và khả năng phòng trị bệnh của y học hiện đại, còn phải học cách tu thân dưỡng tính giữ gìn tâm lý khỏe mạnh, để có thể giải thoát khỏi sự căng thẳng của cuộc sống. Và Thiền là một phương pháp tu luyện thân tâm rất hiệu quả. Nếu bỏ đi sắc thái tôn giáo thì Thiền thực chất là một loại Đan điền hô hấp pháp (phép hít thở từ Đan điền). Mà phương pháp hô hấp này có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe của con người hiện đại. Bạn hãy gắng đọc kỹ cuốn sách này, bạn sẽ thu thập được nhiều kiến thức rất bổ ích.