Tác giả: Peter Falloon Goodhew - Dịch giả: Gia Linh. Minh Đức
Nhà xuất bản: Từ điển bách khoa
Giá bìa:23,000
Giá bán:23,000
Năm xuất bản: Quý III / 2006

Những bài tập nhiệm màu của Yoga dựa trên các góc độ thể xác, tinh thần, cảm giác và tâm linh, giúp bạn cảm thấy tích cực và năng động hơn, cho bạn cuộc sống tươi trẻ, khoẻ mạnh.Yoga giúp chúng ta đạt được mong muốn này. Sự kết hợp giữa động tác cơ thể, thực tập hô hấp, thư giãn, thiền và những hướng dẫn về cách sống có thể giúp bạn thực sự khoẻ mạnh, tinh thần minh mẫn, tích cực hơn và nhạy bén hơn.

Những bài tập nhiệm màu của Yoga dựa trên các góc độ thể xác, tinh thần, cảm giác và tâm linh, giúp bạn cảm thấy tích cực và năng động hơn, cho bạn cuộc sống tươi trẻ, khoẻ mạnh.Yoga giúp chúng ta đạt được mong muốn này. Sự kết hợp giữa động tác cơ thể, thực tập hô hấp, thư giãn, thiền và những hướng dẫn về cách sống có thể giúp bạn thực sự khoẻ mạnh, tinh thần minh mẫn, tích cực hơn và nhạy bén hơn. Bằng cáh thực hành yoga, bạn sẽ có thể giữ lại sức sống và sự tươi trẻ tự bên trong.Tập luyện Yoga thường xuyên sẽ giúp nuôi dưỡng tâm hồn, tinh thần và thể xác để bạn luôn khoẻ mạnh, làm cho bạn cảm thấy mình luôn tươi trẻ.